鸡蛋清一般是不可以去黑头，不要长时间的使用，以免出现毛孔堵塞的情况。黑头可能是由于不加强皮肤的护理或者是长时间的熬夜所导致的，一般可以使用一些清洁比较强的洗面奶来清洗，能够得到很好的清洁作用。也可以通过激光手术的方式进行治疗，通过激光的光热效应，能够将皮肤下面的黑色素颗粒瞬间的破碎，有很好的去除作用。平时要注意合理的饮食，可以多吃一些富含维生素的水果和蔬菜品种，苹果和香蕉以及火龙果等等。