肚子怎么瘦
2021-07-27
问题描述:(女 , 29岁)我肚子上的赘肉特别多,显得特别胖,穿什么衣服都不好看,所以想瘦下去,肚子怎么瘦?
医生回答(1)
林煌
主任医师
首都医科大学附属北京安贞医院
肚子通常可以选择抽脂手术变瘦,同时还可以搭配运动锻炼减肥。肚子赘肉多有可能是久坐造成的,还有可能是运动量过少导致的,并且和饮食不当也有关系,比如经常吃油炸食物。然而抽脂手术可以将局部多余的脂肪抽出体外,从而达到快速瘦身的目的,治疗效果比较理想,而且不会对身体造成较大的损伤,必要时还可以通过运动锻炼的方式减肥。平时还应注意控制饮食,保持一日三餐定时定量,不要暴饮暴食。
2021-07-27