正畸咬合蓝色垫大概需要一年左右可以拿掉，但尽量不要私自拿掉。正畸咬合蓝色垫可以拉伸牙齿，能够让牙齿达到理想的位置，比如可以改善地包天症状，同时还可以使牙齿排列整齐，从而达到治疗的效果。然而在使用咬合蓝色垫时，具体的时间可以根据牙齿的恢复状况决定，并且还可以听从专业医生的指导和建议，不要私自拿掉。日常还应加强口腔护理，应养成饭后用温水漱口的习惯，有利于减少食物残留。