如果体内是毒素过多无法及时排出的话，多吃胡萝卜能达到祛痘的效果。胡萝卜中的β胡萝卜索具有抗氧化和美白的功效，能够清除皮肤的多余角质，减缓油腻状况，让痘痘缺少生存环境。还可以考虑通过激光祛痘，光子祛痘或者是冷冻法去痘，效果都是很不错的。这些都是属于微创手术，对于脸部皮肤几乎没有伤害。平时做好脸部的清洁护理工作，尽量不要吃油腻的刺激性大的食物。希望我的回答能够帮助到你。