烤瓷牙的桩脱出来了应该及时去医院补牙，不可掉以轻心。如果牙根稳固，与桩核比较密合时，可使用过氧化氢溶液对基牙的根管进行冲洗，去除牙桩和烤瓷牙上残余的粘接剂，将烤瓷牙和牙桩一起复位、粘固。但如果是牙根发生龋坏，需去净腐质后重新制取印模，制作桩核后，完成桩冠修复，根据自身情况进行选择适合自己的方法。建议平时养成良好的口腔卫生习惯按时刷牙，不吃甜食，可以有效的减少龋坏和牙周病的发生，定期的检查牙齿。