牙齿美白通常都需要用到专业的洁治器械，在洗牙后可以达到牙齿美白的功效。牙齿美白通常可以到当地医院的口腔科，通过洗牙的方式进行美白，在专业医生使用洁治器械去除牙龈上的结石和菌斑，同时达到美白牙齿的效果，每年定期的洗牙，不仅是可以美化牙齿，还可以预防牙周炎和牙龈炎的疾病。日常生活中一定要注意口腔的清洁和卫生，要养成早晚刷牙的良好习惯，而且要定期的去正规医美机构做好复诊。建议爱美者多吃蔬菜水果，多喝水，禁食辛辣刺激食物禁止吸烟喝酒，少熬夜，多锻炼身体，提高自身抵抗力。