只是普通的洗牙第二天就可以恢复正常，有其他问题会延长恢复时间。对于牙周炎症较重的牙、结石较多的求美者，清洁牙结石以后牙龈会萎缩，会暴露颈部牙根组织，引起牙齿敏感，恢复周期会较长，甚至无法自行恢复。牙齿周围如已经引起骨丧失，即便清除牙结石、消除炎症，丧失的骨头也无办法再长出，因此无办法完全恢复，只能进行进一步牙周治疗，维持牙周健康。建议到专业的医美机构洗牙，洗牙后短期内不要进食颜色过重食物和饮料，不吃太硬食物，避免接触过冷、过热、过酸、过甜食物。