梨型身材一般可以通过运动锻炼的方法减下来，并且还可以采取抽脂手术的进行减肥。梨型身材多数是因为不良的饮食结构所引发的，很有可能是因为缺乏运动锻炼所引起的，可以通过运动锻炼的方法减肥，有助于消耗体内的脂肪以及热量，从而能够达到减肥瘦身的效果，另外还可以做抽脂手术，通常可以将局部的脂肪抽出来，从而可以有效的改善个人的身材美观。平时还要改善饮食结构，最好不要吃一些易发胖的食物，以免导致身体肥胖，