戴保持器是为了巩固治疗的效果，正畸不可缺少的一部分。牙齿排列不整齐可能是由于遗传的因素所导致的，还有可能是不良的饮食习惯或者是缺钙所导致的，可以通过佩戴牙套的方式来改善，大概需要佩戴1到2年左右的时间。但是在牙套摘除之后，需要佩戴一段时间的保持器，能够有效的防止出现反弹的情况，通常效果是比较好的。在矫正牙齿期间一定要遵医属，而且还要注意合理的饮食，不可以吃坚硬的食物，比如核桃或者是排骨的。