按牙套首先需要到口腔科全面检查，制定适合自己的牙套。按牙套需要到专业的医院进行操作，避免自己安装，容易对牙龈组织造成损伤，使用专业的仪器在医生的指导下进行操作，按牙套可以对牙齿起到矫正的效果。对牙齿施加压力，然后让牙齿慢慢的移动位置，可以解决牙齿畸形或者是拥挤的状态，可能需要1到2年的时间可以看到效果。要注意口腔中的卫生，定期到医院检查，不要吃一些过于坚硬的食物。