女生长胸可以通过饮食的方法来进行调理，也可以通过手术的方法来进行治疗。胸部比较小的人群可以通过整形手术的方法来进行改善，比如自体脂肪隆胸手术和假体隆胸手术，自体脂肪隆胸手术主要是抽取自己身上的脂肪，将这些脂肪在经过特殊的加工和分离之后注射在胸部，能够使胸部变得更加的丰满，而且还能使胸部看起来更加的美观和有立体感。在饮食上可以多吃一些含有胶原蛋白比较丰富的食物，比如猪蹄或者鸡爪，也具有一定的效果。