快速减肥的方法一般需要到医院进行抽脂或者溶脂，也可以选择水动力吸脂等方式。快速减肥的方法有很多种，如果肥胖的比较严重，就可能需要采取抽脂手术。抽脂手术可以利用导管负压的方式，将体内的脂肪层里面多余的脂肪排出到体外，只要做好后期护理工作，一般不会产生太明显的副作用，而且还可以快速瘦身。肥胖的原因有可能和暴饮暴食有关系，也不排除是在平时生活当中经常吃一些热量太高的食物引起，要改掉这些不良的习惯。