瘦手臂最快最有效一般需要对局部进行肉毒素的注射，也可以对局部进行溶脂针的注射。肉毒素在注射以后能够起到阻断神经的作用，减少肌肉部位的营养物质供应，长时间的处在营养物质缺乏的状态，一般会出现紧急的缩小。同时溶脂针在注射以后能够起到溶解脂肪的作用，通过代谢的方式排出体内的脂肪，达到瘦手臂的效果。调理的阶段需要做好饮食上的清淡为主，避免吃高糖的食物，容易导致局部的脂肪形成。