一般可以到正规大型的美容机构做美白比较好，通常可以注射美白针来改善。皮肤黑通常是由于遗传的因素所导致的，如果经常在户外活动，紫外线照射时间过长，也会出现皮肤发黑的情况。如果影响到了个人的美观，通常可以选择注射美白针的方式来治疗，能够达到很好的美白效果，而且也可以消除皮肤的自由基达，可以让皮肤变得更加白皙。日常生活中要多吃一些富含蛋白质的食物，比如鸡蛋或者是牛奶以及销售，同时也可以多吃一些富含胶原蛋白的食物。