减肥可以通过控制饮食的方法进行治疗，另外也可以通过吸脂手术进行改善。身体比较肥胖多数是脂肪堆积引起的，也可能是长期暴饮暴食所造成的，但是也不排除是缺乏运动的原因，通过控制饮食能够极大改善的效果，尽量不要吃高脂肪的食物，可以多吃一些蔬菜和水果，另外也可以到正规的医院通过吸脂手术达到减肥的目的。平时要多注意休息，避免做剧烈的运动锻炼，而且在饮食上要注意营养均衡，避免吃刺激性的食物。