刷牙通常是能让牙齿变白，必要时可以通过超声波洗牙的方式来改善。在刷牙的时候可以使用美白的牙膏，通常能够达到很好的美白作用，在刷牙的时候一定要坚持5分钟左右，能够起到很好的清洁作用。牙齿发黄可能是由于不良的饮食习惯，或者是不注意口腔的卫生所导致的，必要时可以选择超声波洗牙，能够有很好的美白效果。平时要注意口腔的清洁卫生，那之后要及时的漱口，另外还要注意合理的饮食。