让胸长大一般可以通过自体脂肪填充的方法改善，也可以通过假体植入的方法进行调整。自体脂肪填充主要是抽取自身其他部位多余的脂肪，然后经过特殊处理后填充在胸部，从而使胸部变得丰满，还能够达到微调整的效果。假体植物主要是将硅胶假体植入在胸部，从而达到快速丰胸的效果。日常生活中一定要注意好饮食，饮食上尽量多吃一些高营养和高蛋白的食物，及时补充体内所需的营养物质，也有利于胸部发育。