脂肪多一般可以通过局部抽脂的方式，也可以选择埋线手术减肥或者是拔罐减肥等。局部抽脂手术通常会在局部比较隐秘的地方进行小切口，通过负压吸引的原理，将堆积的脂肪进行抽出使局部的脂肪数量减少，达到局部减脂瘦身的效果。需要去正规的医疗机构进行操作，可以降低手术后出现的炎症和感染风险。做好自身的护理工作，减少刺激和辛辣性食物的摄入，也要多注意休息，避免身体太过劳累。