冷光美白牙齿效果一般是比较好的，能够让牙齿变得美白亮丽。在做冷光美白牙齿的时候，主要是通过高强度的光对牙齿进行照射，并且还会在牙齿上面涂抹一些氧化剂，通过照射之后可以将牙齿上面的一些色素慢慢的分解掉，从而可以让牙齿变白。在做完治疗之后需要做好牙齿部位相应的护理措施，养成早晚刷牙好习惯，尤其是在饮食上尽量不要长时间喝浓茶或者是咖啡，避免导致牙齿出现色素沉淀现象。