腿毛一般是可以脱的，不过应该根据个人的情况选择合适的脱毛方法。汗毛比较多的时候，可以选择合适的方式脱毛，比如说脱毛膏脱毛，也可以选择激光的方式脱毛，脱毛膏脱毛是暂时性的一种脱毛方法，在脱毛之后短时间内还会再次生长，多次操作的话可能会损伤皮肤的屏障。激光脱毛是永久性的一种脱毛方法，多次治疗之后破坏毛囊的根部，不会再生长出毛发次数，一般是三次到五次。外出的时候注意防晒，打上遮阳伞，也可以涂抹防晒霜。