让阴茎变粗变大可以通过口服一些壮阳的药物来进行改善，也可以通过阴茎延长手术的方法来进行治疗。男性的正常阴茎一般是在6CM到12CM之间，这是在疲软状态下的阴茎长度，只要在这个长度之内都属于正常的生理现象。如果明显小于6CM以下，就属于比较短小的症状，可能会影响正常的性生活，需要通过阴茎延长手术的方法来进行治疗才能改善，也能达到使阴茎变粗的效果。在饮食上要多吃一些黑豆和黑芝麻类的食物，可以达到一定的壮阳效果，也具有一定的补肾作用。