每天用力按压咬肌一般不会使其变小，还有可能会对组织造成损伤。如果咬肌比较大，很有可能是因为经常吃一些锻炼咀嚼肌的食物所引发的，比如病的以及牛肉干以及甘蔗等等，可能会影响到个人的形象，但是每天按压咬肌并不能使其变小，如果按压不当有可能会对组织造成损伤，因此可以通过注射瘦脸针的方法进行改善，有时还要保持局部的卫生清洁，并且在饮食上，最好不要吃一些容易锻炼咀嚼肌的食物。