男人那里一般可以通过手术的方法变粗变长，主要是阴茎延长术或者是阴茎增粗手术。通过手术能够使阴茎的外观得到改善，并且还可以增加海绵体的充血功能。但是任何微整形手术都是具有风险性的，一定要选择正规的医美机构和专业的医生进行操作，这样可以使治疗后的整体效果提高，也能减少不良的副作用。术后一定要注意好局部的卫生护理工作，定期进行换药和消毒处理，以免造成炎症感染。