淡盐水可以敷脸，但是要注意浓度。淡盐水具有杀菌和消炎的作用，适当的敷脸可以减少细菌滋生，促进炎症的消退，还可以去除痘痘，但是如果长时间使用会对皮肤造成严重的损伤。因为盐水具有较强的刺激性，可能会导致皮肤粘膜受损，容易出现敏感性增加的现象，还会伴随着瘙痒和刺痛的症状，一定要控制次数。平常一定要加强对面部的护理，在外出的时候需要做好防晒措施，多吃一些猪皮和猪蹄。