祛斑是可以适量吃香菇的，不会影响皮肤恢复。香菇是比较常见的菌类食物，其中还有多种益生菌和微量元素，祛斑之后适量吃香菇可以促进皮肤表层细胞愈合，还能缓解脸部肿胀。祛斑是比较常见治疗方法，主要是通过涂抹淡斑药膏或者是通过激光手术来治疗，都能快速分解皮肤上的黑色细胞或者是黑色素颗粒。在祛斑之后还需要做到营养均衡，可以适当吃一些含维生素C丰富的水果和蔬菜，能促进皮肤的新陈代谢。