丰胸一般可以通过填充的方法，也可以通过假体植入的方法改善。如果胸部偏小不是很严重，通胀可以采取自体脂肪填充或者是玻尿酸填充的方法能够得到改善，操作起来比较简单，并且能够起到立竿见影的效果，可以在两周左右得到改善。如果想要达到永久的效果，通常可以选择假体植入的方法改善，可以持续10年到20年左右。要避免胸部受到压迫或是受到外伤，保持局部的清洁卫生，同时还要保持心情愉悦和欢畅。