面部填充之后饮食方面要避免吃一些海鲜或者牛羊肉等食物，保持饮食清淡。面部填充可以选择自己脂肪填充的方法，并且在填充的时候可以选择腹部或者大腿部位的脂肪，脂肪比较丰富，很少会出现排斥的反应。手术会出现不同程度的创伤，如果吃一些海鲜或者是牛羊肉，有可能会导致炎症出现扩散，从而会影响到术后的恢复。平常要多吃一些蔬菜和水果，能够加快新陈代谢，促进体内毒素的排出，最好不要过早的做剧烈运动。