去除生长纹和肥胖纹的方法大多数需要到医院通过激光的方式改变，也可以坚持在医生指导下涂抹橄榄油或者淡化凝胶等。在自身快速肥胖过程当中或者是快速长高的时候，就可能会出现一些肥胖纹和生长纹，如果影响到了个人形象就可以采取激光的方式去除。激光具有超强的穿透能力，可以直接将不良的组织进行修复，而且还可以起到消炎和磨平的原理。去除肥胖纹的时候必须注意饮食，可以吃些胶原蛋白丰富食物，提供给皮肤所需要的营养。