锻炼减肥后皮肤松弛怎么处理
2021-07-27
问题描述:(女 , 31岁)我锻炼减肥以后,导致皮肤出现了松弛的现象,锻炼减肥后皮肤松弛怎么处理?
医生回答(1)
章庆国
主任医师
中国医学科学院整形外科医院
锻炼减肥后皮肤松弛可以选择热玛吉,并且还要控制好良好的体重。锻炼减肥的时候,通常可以选择跑步或者是游泳,能够起到消耗热量和脂肪的作用,从而达到减肥的效果,但是脂肪丢失以后,多数会导致出现皮肤松弛的现象。如果皮肤松弛不是很严重,可以选择热玛吉的美容手段进行调理,有利于紧致皮肤。日常要避免暴饮暴食或者是吃一些不容易消化的食物,还要做到劳逸结合,每天坚持运动锻练。
2021-07-27