大多数吃含维生素C较高的东西可以去黑眼圈，改善黑眼圈的症状。比如橙子、哈密瓜、猕猴桃、柚子、黄瓜、西红柿，里面含有的维生素C成分可以起到抑制黑色素生成和淡化黑色素的效果，防止局部的黑眼圈持续加重，黑眼圈较严重单纯性的通过食物去黑眼圈的效果并不明显，可以通过激光方法治疗，有利于将局部的黑色素溶解和消除。恢复期间要避免长时间熬夜，保持充足的睡眠，防止黑眼圈出现复发。