做完点阵激光适合吃优质蛋白类的食物，也适合吃新鲜的水果和蔬菜。优质蛋白质的食物主要包括鸡肉和鸭肉，同时还包括猪瘦肉和鸡蛋、牛奶等，这些食物里面的营养成分含量比较高，能够补充身体所需要的营养成分，也能促进伤口和皮肤尽快的恢复。新鲜的水果蔬菜主要包括苹果、香蕉、橘子、火龙果、菠菜、油麦菜等。要尽量避免吃一些辛辣和刺激性比较强的食物，比如辣椒或者麻辣烫，同时也不要吃海鲜食物。