缩阴丹通常是将外阴洗净以后顺着私处将缩阴丹推入到阴道使用的，也可以通过缩阴手术的方法进行缩阴。阴道松弛多数是因为分娩过后导致的，通常会使性生活的质量有所下降，一般可以通过使用缩阴丹的方法进行改善，使用声音，但是多数应将自助清洁干净，然后将缩阴丹推入阴道内，但是效果通常不太明显，所以可以通过缩阴手术的方法进行缩阴，缩阴手术后通常可以使阴道达到紧致的效果。术后应注意保持局部的卫生清洁，短时间内尽量不要进行性生活，以免影响伤口的愈合。