让牙齿洁白可以通过牙齿贴面的方式进行调理，也可以通过冷光美白的方式进行消。冷光美白期间一般会对牙齿表面使用一些美白剂，通过冷光照射的方式，可以使牙齿部位出现美白程度的提升。牙齿出现了牙釉质损害的情况下，则需要对牙齿部位进行贴面，可以采取树脂贴面也可以采取陶瓷贴面，有助于牙齿美白的修复。做好牙齿的护理工作，避免吃一些含色素比较丰富的食物，可能会导致局部出现色素沉着。