一般能够通过运动锻炼的方法减肥，也可以通过抽脂手术的方式减肥。首先女性可以进行一些运动和锻炼，通常能够帮助强健身体，也能够减掉患者体内多余的脂肪，坚持一段时间后可以起到减肥效果。在减肥的过程中还要和医生进行沟通，吃一些营养减肥餐，能够防止摄入过多的脂肪影响减肥效果。如果患者只是局部肥胖或者想要尽快的减肥，也能够通过抽吸等手术治疗，相对来讲瘦身效果会比较的快速和明显。