学生通常可以吃蔬菜水果，能够起到一定的效果。蔬菜水果当中含有的维生素通常是相对比较多的，能够起到抗氧化的作用，从而起到美白的效果，但是效果可能并不是很好。美白通常可以选择注射美白针的方式进行改善，能够去除局部的黑色素，从而使皮肤变得比较白皙，见效通常会相对比较快，并且也可以选择激光美白等方式来进行治疗，也能达到比较好的效果。在治疗期间需要注意加强皮肤护理，并且在外出的时候还要注意加强防晒，能够避免皮肤发黑。