牙膏一般不可以去腿毛，通常没有效果。去腿毛可以在局部涂抹一些脱毛膏，能够将局部的汗毛去除，从而达到比较好的效果，而且使用的方法也会相对比较简单。如果感觉脱毛膏的效果不好，也可以选择激光脱毛或者是冰点脱毛的方式来进行改善，能够使毛囊破坏以及萎缩，从而达到永久的脱毛效果，效果会比较好一些，而且还能够避免汗毛反复的生长。治疗期间要注意皮肤卫生，还要注意调整饮食，以免影响到皮肤的恢复。