脸干有斑要多敷面膜补水最有效，必要时也可以注射水光针。在选择面膜时要选择正规厂家生产的同时要多喝温开水，能加速自身的新陈代谢，水光针有保湿补水的效果，一般要在真皮层注射，要在专业医师的指导下治疗。面部长斑很可能是遗传导致的，和不注意防晒也有一定的关系，必要时要到正规医院做激光治疗，能击碎和瓦解黑色素。平时外出时也可以做好防晒措施，比如打遮阳伞等方式，能避免肌肤受到太阳光照射。