丰胸一般可以通过自体脂肪填充的方法来进行改善，可以通过假体填充的方法来进行调整。自体脂肪填充主要是抽取自身腰部或者是臀部的脂肪，然后经过特殊处理后填充在胸部，从而达到丰胸的效果。假体填充主要是将硅胶假体植入在胸部，使胸部外观得到调整，维持时间相对来说也是比较久的。在日常生活中要注意好饮食改善，饮食上尽量多吃一些富含胶原蛋白的食物，胶原蛋白也能达到辅助丰胸的效果。