苏打水通常可以洗外阴，但尽量不要长期使用。苏打水可以改善阴道内环境，同时还可以缓解霉菌性阴道炎，但在使用苏打水清洗外阴时，还应注意不要长期使用，以免引起菌群失调。如果在过性生活时，出现了阴道松弛的情况，还可以通过缩阴手术进行改善，能够使阴道变得紧致，从而提升高性生活质量，并不会对身体造成较大的伤害。平时可以穿宽松透气性好的内裤，不要穿紧身的牛仔裤，保持局部清洁。