减肥最有效果选择抽脂手术，或者是注射溶脂针等。出现少量脂肪堆积在影响体型和美观时，最好选择注射溶脂针来治疗，在治疗时对皮肤创伤比较小，需要通过皮下注射药物来促进皮下脂肪分解和燃烧来达到减肥效果。脂肪堆积比较严重，导致体型改变时，最好选择抽脂手术来治疗，手术时需要在皮肤上留下比较小的创口，然后通过负压将皮下脂肪排出。在减肥期间还需要改善饮食，最好不要吃油炸食物，比如炸鸡或者是炸薯条等。