巨乳缩小效果一般是比较好的，可以改善乳房的外形。乳房缩小手术主要是对乳房进行麻醉，然后切除多余的胸腺组织或者是脂肪，让乳房缩小，可以有效的解决脂肪堆积，改善乳房过大的现象，但是手术操作有风险性，一定要选择正规的医院来进行治疗。乳房过大的时候也可以做抽脂，利用先进仪器，通过负压的方式插入吸脂管，把多余的脂肪抽出体外。控制自己的饮食，少吃一些油腻的食物，要注意饮食清淡。