减肥产品的副作用是有可能会引起自身肠胃功能紊乱，有可能会导致失眠或者是影响到月经的正常周期。减肥产品的副作用有很多种，而且减肥的类型不一样，如果选择了一些减肥效果比较强的产品对自身的副作用会比较大，很可能会引起食欲不振，严重的还会得厌食症。自身体质比较肥胖可以选择到医院进行水动力吸脂，也可以采取抽脂或者溶脂。抽脂和溶脂能将自身体内的脂肪排出来，也不会产生太大的副作用，只要做好后期护理工作即可。