减胸部的肉肉一般可以通过抽脂的方法，有利于调整胸部的大小。腹部抽脂需要将局部多余的脂肪适量的抽出，可以使乳房的大小与自身的身材比例更加的协调和对称，改善自身乳房比较偏大的类型，整体提升乳房和身材的美观程度，需要到正规医疗机构选择专业医师，减少手术风险程度。术后要避免身体过度劳累和剧烈运动，有可能会导致局部的出血量持续加重，不利于肿胀组织快速消退，饮食以清淡的营养为主。