减肥一般瘦肚子，但需要根据个人选择的减肥方法决定，并不能够一概而论。大多数通过有氧运动方法可以使体内的脂肪和热量减少，通常肚子和腰部减肥最快，通过抽脂方法减肥，通常有利于将局部多余的脂肪吸收，局部抽脂的部位瘦身的速度比较快，短时间之内达到良好的瘦身效果。减肥期间要避免暴饮暴食和过多摄入含脂肪较高食物，有可能会使体内的脂肪和热量最近，不利于自身减肥快速成功。