胸变大可以到正规的医院，通过自体脂肪填充进行治疗，能够起到比较好的效果。胸小多数是因为营养不良引起的，也可能是先天因素发育不良所造成的，因此可以多吃一些好的蛋白质的食物，能够补充体内所需要的营养，另外也可以通过自体脂肪填充进行治疗，能够达到量胸部片的丰满以及挺拔的效果，而且在治疗期间也不会出现排异及过敏的症状。在日常生活作业多休息，尽量不要剧烈运动，饮食要以清淡为主。