减肥成功后短时间又变胖怎样减下来
2021-07-26
问题描述:(女 , 25岁)我前一段时间减肥成功了,然后不注意饮食的搭配又胖了起来,减肥成功后短时间又变胖怎样减下来?
医生回答(1)
章庆国
主任医师
中国医学科学院整形外科医院
减肥成功后短时间又变胖一般可以通过运动的方式进行减肥,也可以通过抽脂手术的方式进行瘦下来。减肥成功后短时间又变胖通常是由于不喜爱运动或者饮食不当的原因,可以通过运动的方法进行减肥,比如慢跑或者爬山。但是需要长期的坚持。若是没有时间,还可以通过抽脂手术的方式进行减肥。抽脂手术通常是将身体内部多余的脂肪进行抽出,从而可以达到爱美者变瘦的目的。在日常生活中要合理的搭配饮食,适度的进行户外活动,可以有效的提高自身的抵抗力。
2021-07-26