洗牙包括美白，洗牙一般情况下需要到牙科诊所，在专业医生的操作下，使用超声仪器对牙齿进行刺激，能够剔除牙齿上的牙结石和残留物，达到美白牙齿的作用，还可以减少口腔中的细菌。做完洗牙之后牙齿可能会有酸软的，情况是比较正常的，短时间内不能够吃过热或者是过冷的食物，容易刺激到牙齿产生疼痛的感觉。刚洗完牙齿一个星期之内最好不要吃颜色过重的食物，可能会导致色素沉着在牙齿的表面影响。