食盐一般不能美白牙齿，并没有美白的作用。美白牙齿通常可以通过超声波洗牙的方式来进行改善，并且也可以选择牙齿贴片治疗。超声波洗牙能够去除牙齿上面的一些瑕疵或者是污渍，而且还能够去除牙菌斑以及牙结石，从而起到美白牙齿的作用，并且还能够预防牙周炎等疾病的发生。牙齿贴片可以使用树脂贴片或者是全瓷贴片。平时在刷牙的时候可以使用清洁效果比较好的牙膏，而且还要少吃一些色素比较多的食物，能够起到预防的作用。