食盐对于美白牙齿可能会有一定的效果，但是效果不是太明显。使用使用眼刷牙长时间使用，能够起到美白的作用，还能够起到给口腔进行杀菌消炎的效果，能够避免口腔溃疡的发生，但是需要使用很长一段时间才能起到一定的作用，想要给牙齿美白，可以通过冷光美白的方法，能够达到美白牙齿的效果，还能是牙齿亮白有光泽，看起来特别好看。美白牙齿需要到牙科医院进行美白，能够避免美白的过程中操作不当给牙龈带来的伤害。