祛斑一般不可以吃辛辣刺激性的食物，并且要避免吃高脂类的食物。祛斑通常会对皮肤造成一定的刺激性，在此期间要避免吃辛辣刺激性的食物，比如葱姜蒜或者辣椒等这些食物通常会有一定的刺激性，不利于伤口的恢复。不可以吃过油腻的食物，比如猪油或者奶油等，这些食物含糖量比较高，通常会导致身体的新陈代谢旺盛，可能会出现长痘痘的现象。祛斑后短时间内不可以沾水，而且要做到饮食清淡，多吃水果和蔬菜。